2014/3/28（金）
体重：未測定
金曜日につき定時退社。来週もバタバタしそうだ。
とりあえず嫌なことは忘れて帰宅。最近、西田文郎さんの「NO1.メンタルトレーニング」を読んでるが、一流のアスリートにはクリアリング（忘れる能力）が大事らしい。アスリートのメンタリティは、練習や試合という言葉を仕事に置き換えるだけでそのまま通用するので中々参考になる。
それはさておき今日はストレッチなしでマッサージを受けに行く。
その足でビールを飲みに行って、溜まった新聞を消化。酔っぱらってあんまし頭に入らなかったけど。
明日は練習がんばろう。
