2014/4/16（水） 体重：61.2kg 昨日有休とはいえ練習を頑張ったので、今日も抜け殻状態で仕事をこなす。 定時退社でストレッチ・腹筋・腕立てをやったあとに、整骨院でマッサージをしてもらいに行く。 最近疲労が溜まってたのでスッキリした。 これで明日か…