ローラー
2014/3/26(水)
体重:62.1kg
定時退社で17:40帰宅。ストレッチをしてたところに車の修理屋さんからTEL。車が直ったので持ってきてくれるとのこと。やっと直った!
車は結構ダメージがあったみたいで後ろは全部交換。マフラーもエキパイまでひしゃげて全交換だったらしい。
テストがてら少し走ってきたらものすごい良かった。やっぱりFitはクソだわ。
その後は腹筋・腕立てをして今日も3本ローラー。
3本ローラー50分:10分走×2、30/30インターバル×5
・10分走1本目:負荷2、39×12、74回転
・10分走2本目:負荷2、39×12、74回転
今日も登りを意識した練習。2本は無理かと思ったけどなんとか耐えられた。
・30×30インターバル5本:負荷0、53×12
もう踏める感じではなかったので、負荷を軽くしてインターバル。
めっちゃ軽く脚が回って楽しかった。
練習終わって風呂入った後に、早速保険屋からTELがかかって来てご丁寧に事故の査定落ちは賠償されないという説明をしてきたので、交渉してみた。
結果的に当社の規定だの、賠償範囲外だの言ってきてお話にならなかった。女性の方だったけど最初は申し訳なさそうな口調で話してきてたのが、最後はかなりイラついててこちらが申し訳なくなった(笑
この女性にはどうせ決裁権など無いのだろうからいくらゴネても無駄だろうしね。ただどう考えてもこちらの言い分が論理的に間違っているとは思えないので言いたいことは言わせてもらった。論理的に間違ってないから論理的な回答が得られないのだと思うけど。よくわかんねー。
最終的には納得いかねーなら自分の保険屋に言って弁護し特約でも使えや。ということでした。
最初からぐだぐだ言わずに自分には決裁権が無いし誰に言っても無駄だから弁護士に言えって言えば良いのに。
どうしようかなー。