2014/2/23(日)
体重:未測定
5:20起床。今日は割とすんなり起きる。朝ごはんは食パン2枚とヨーグルト。
6:20出発。寒いけど風はそんなにない。
春野1周:3時間43分、98km
今日は最近の腑抜けた自分の走りを反省し、全力を尽くした。
闘争心を燃やし、最後まで気持ちを切らさないようにした。
あと呼吸。気持を維持するには積極的に呼吸をすると良いような気がする。
キツくない段階でも深く呼吸をして積極的に酸素を取り込む。
何はともあれ、今日は久しぶりに本当に出し尽くした。もう無理。
また頑張ろう。