2014/5/13（火） 体重：61.9kg 週末から美味しいもの一杯食べたからもっと体重増えてるかと心配したけど、そんなに増えてなくてよかった。 定時退社して、ストレッチ・腹筋・腕立てをやる。そして外練へ。 中田島往復：1時間3分、28km ・往路：11分16秒、98…