2014/5/8（木） 体重：62.5kg 帰宅してストレッチ。腹筋を始めるも疲労がたまってたのでやめて今日はローラー。 3本ローラー：30分流しのみ 日曜日は4時間レースなので流しのみで回復をはかる。 流石に脚が重くて調子悪い。ペダリングもなんかギクシャクして…