2014/3/12（水） 体重：61.8kg 今日も定時退社。大丈夫だろうか・・・？ 疲労が溜まってきているので、筋トレはなしでストレッチのみ。 外が暖かいのでランニングをすることにする。 ラン40分 シューズを正月に新調して以来3回目のランだけど、かなり走りが…