2014/2/24(月) 体重:62.3kg 定時退社。昨日の練習で脚パンパンなので自転車は乗らない。 かわりに筋トレをいつもより多めに。ストレッチしてから腹筋・腕立て。 最近体重が増えもせず、減りもしない。自分の脳内カロリー収支はマイナスのはずなのだが。。…
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