2014-02-17から1日間の記事一覧

ローラー/腹筋のススメ

2014/2/17(月) 体重:62.0kg 定時退社。だけど今週は忙しくなりそうな予感。 ストレッチ・腹筋・腕立てをやる。勉強したいし乗るのやめちゃおうかなーと思ったけど、 イナーメの高岡さんは遅くまで仕事しても毎日少しでも乗ってるし、見習おうってことで乗…