2014/2/14(金) 体重:61.5kg 本日も安定の定時退社。今日はちょっと良いことがあったので前向きな気持ちになれた。 いつも通りストレッチ・腹筋・腕立てをする。 ローラーはさほどやる気もないけど、明日雨で乗れないし(乗る気もない)やる。 固定ローラ…
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