2014/2/3（月） 体重：61.9kg 安定の定時退社。昨日の買った手帳は中々調子良かった。ガシガシ書ける。 ストレッチして腹筋・腕立て。腹筋と胸筋が良い感じについてきて楽しくなってきた。 自転車の方はイマイチ気持ちのノリが悪い。こんな時は無理せず軽め…