2014/1/19（日） 体重：61.9kg（練習後） 5:10起床。昨晩ドカ食いしてしまったことを自己嫌悪しながら、釣り番組を見ながら朝ごはん。 食パン2枚+ヨーグルト。 サングラスのレンズを交換したかったけど、中々うまくハマらず5分くらい格闘した挙句、 レンズの…