2014/2/18（火） 体重：未測定 2時間残業して帰宅が20:00。帰りにスタバによって豆を買ってきた。明日飲むのが楽しみ。 ストレッチ・腹筋・腕立てはいつも通り。腹筋が筋肉痛で良い感じ。 腕立ては背筋にも効くポジションを探しながら。 今日は時間がないの…