2014-03-01から1ヶ月間の記事一覧

周回練

2014/3/1(土) 体重:未測定 5:30起床。雨は降っていない。朝食に食パン3枚+ヨーグルト。 今週も朝からOPPになりながら6:30出発。外は暖かい。 浜名湖周回練:2時間33分、75km 思いのほか人数が多くて10人超えてたようだ。 初参加の人もいる為1~2周は抑え目…